Was ist
HYROX?
Stell dir ein Event vor, das Körper und Geist gleichermaßen fordert – 8 Laufabschnitte, 8 intensive Workouts dazwischen. HYROX vereint Ausdauer, Kraft und Technik in einem Wettkampfformat, das für jeden Fitness-Level offen ist.
Bei uns in Mainz bekommst du das HYROX-Erlebnis nicht erst zum Wettkampf – du trainierst gezielt dafür, Schritt für Schritt. Kein Trial & Error, sondern strukturierter Weg zum Ziel!
Für wen ist
HYROX?
Vielleicht bist du Läufer:in, CrossFitter:in, oder hast einfach Lust auf neue Herausforderungen – HYROX wartet auf dich! Bei uns trainierst du in betreuten Kleingruppen – das heißt: Wir sehen dich, wir bringen dich voran.
HYROX ist für dich, wenn du Ausdauer und Kraft gleichzeitig pushen willst, klare Ziele suchst und spürbare Fortschritte liebst. Trainiere fokussiert – und wachse über dich hinaus.
Unser HYROX
Programming
Hinter deinem Fortschritt steckt ein klarer Plan: Unsere zertifizierten Coaches (HYROX Level 1 & Foundations) entwickeln Woche für Woche Trainingsmodule, die dich stärker, schneller und effizienter machen.
Schritt für Schritt, Meter um Meter – du entwickelst das Mindset und die Performance, um beim Wettkampf nicht nur durchzuhalten, sondern zu glänzen.
Technik-Sessions
Sled Push, Wall Ball & mehr
Laufintervalle
Tempo & Ausdauer
Conditioning
Kraft-Ausdauer
Regeneration
Recovery & Mobility
RACE READY
Spüre die Intensität eines echten HYROX-Trainings
HYROX Event vs
Unser Training
Der Wettkampf ist intensiv und fordernd – unser Training bereitet dich systematisch darauf vor! Während du bei einem Event 8×1 km Lauf + 8 Workouts absolvieren musst, teilen wir diese Leistung auf, verbessern Effizienz, Technik, Tempomanagement und mentale Stärke.
Regelmäßig machen wir HYROX-Simulationen, damit du weißt, wie sich das Format wirklich anfühlt – mit Zeitmessung, Wettkampfambiente und echter Herausforderung.
Deine Vorteile im
Training mit System
Training mit System
Kein Zufall, kein Chaos – sondern ein klarer Plan für deinen Fortschritt.
Coaching im Kleingruppenformat
Individuelle Betreuung, saubere Technik und echtes Feedback in jeder Einheit.
Strukturierter Fortschritt
Durch klar aufgebaute Trainingsformate entwickelst du dich konstant weiter.
Vielseitiges Training
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Skills greifen ineinander.
Motivation durch Community
Trainiere gemeinsam mit anderen – für mehr Spaß, Konstanz und Energie.
Original HYROX Equipment
Sleds, Sandbags und Turf – trainiere unter realen Bedingungen, ohne Kompromisse.
Wähle deinenWeg.
HYROX STARTER
Dein einfachster Einstieg
2x Training pro Woche
Laufzeiten
FLEX: 4 Wochen Laufzeit, monatlich kündbar
COMMIT: 52 Wochen Laufzeit
LOYALTY: 104 Wochen Laufzeit
Perfekt, wenn du einfach starten willst.
FUNCTIONAL
Mehr Möglichkeiten, mehr Abwechslung
2x Training pro Woche
Laufzeiten
FLEX: 4 Wochen Laufzeit, monatlich kündbar
COMMIT: 52 Wochen Laufzeit
LOYALTY: 104 Wochen Laufzeit
Für alle, die mehr als nur HYROX wollen.
UNLIMITED
Das komplette Trainingssystem
Unbegrenztes Training
Laufzeiten
FLEX: 4 Wochen Laufzeit, monatlich kündbar
COMMIT: 52 Wochen Laufzeit
LOYALTY: 104 Wochen Laufzeit
Maximale Flexibilität & schnellster Fortschritt.
| HYROX STARTER | FUNCTIONAL + UNLIMITED | |
|---|---|---|
| ATHLETIC & MOBILITY TRAINING | ||
| COMMUNITY EVENTS | ||
| COMMUNITY WORKOUTS | ||
| HYROX | ||
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HäufigeFragen.
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